Die Maa-Sauna gilt als die heißeste Sauna der Welt! Was genau eine Sauna zu einer Maa-Sauna macht erfährst du in diesem Artikel.

Am 10.11.2025 durfte ich mit Xue Fei Lindner, der Besitzerin des ersten Head Spas in Deutschland, ein Interview führen. Hier sprachen wir über die Herkunft des chinesischen Head Spas, die Anfänge ihres eigenen Studios sowie den Unterschied zwischen der chinesischen und der japanischen Head Spa Methode.

Du hast noch nie sauniert und fragst dich, wie so ein kompletter Saunagang eigentlich abläuft? Keine Sorge, we got you! Damit dein erster Spa-Besuch nicht in Stress, sondern in echter Erholung endet, zeigen wir dir Schritt für Schritt wie Saunieren geht.

Die Maa-Sauna gilt als die heißeste Sauna der Welt! Was genau eine Sauna zu einer Maa-Sauna macht erfährst du in diesem Artikel.

Blicke auf den sanft in der Sonne glitzernden Senftenberger See, genieße das reichhaltige Frühstücksbuffet oder schwitze in einer der vielen, verschiedenen Saunen des Seeschlößchens in Senftenberg, ganz nah am See.

Spaziere über das Gut mit den vielen hübschen Pferden, paddle über den glitzernden See und genieße unglaubliches Essen mit tollem Service nach einem entspannenden Saunagang mit Kneippbad.

Mehr Ruhe, tieferer Schlaf und wacher in den Tag starten. In diesem evidenzbasierten Guide zeigen wir dir was du vor dem Einschlafen besser tun (oder lassen) solltest, wie du dein Schlafzimmer so arrangierst, dass du eine ruhige Nacht hast & wie du morgens am besten aus dem Bett kommst.

Seit acht Jahren in Folge belegt Finnland den Spitzenplatz im Weltglücksbericht – unangefochten. Doch was macht die Finnen so zufrieden? Wie schneiden andere Länder ab? Und warum stürzt ausgerechnet die USA auf ihren historischen Tiefpunkt? Die Antworten findest du in diesem Artikel.

„Japanese Head Spa“-Clips überschwemmen gerade TikTok & Instagram. Alles ist wunderschön in Szene gesetzt und die Frauen erzählen von ihren einmaligen und luxeriösen Erfahrungen in den besuchten Spas. Was genau hinter dem Trend steckt und wo du in Deutschland diese besondere Behandlung genießen kannst erfährst du in diesem Artikel.